Ce n’est pas la posture en elle-même qui doit alerter, mais ce qui se passe en dehors du lit. Le sommeil est un miroir, pas la cause principale des tensions.
Le rôle clé de la communication dans le couple
Plutôt que d’interpréter en silence, le plus sain reste d’en parler. Sans reproche, sans accusation. Une phrase simple comme : « J’ai remarqué que tu te tournes souvent de l’autre côté, je voulais savoir comment tu te sens en ce moment » peut ouvrir un dialogue précieux.