✅Tisane de persil – drainage naturel
• 5 cuillères à soupe de persil frais
• 500 ml d’eau bouillante
Versez, laissez infuser 5 minutes, filtrez. Buvez 2 à 3 fois par jour, sans dépasser 1 litre par jour.
Important : déconseillé pendant la grossesse en raison du risque de stimulation utérine.
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✅Thé vert aux feuilles de laurier et à la cannelle
• 800 ml d’eau
• 1 bâton de cannelle
• 3 cuillères à soupe de thé vert
• 1 à 2 feuilles de laurier
Faites bouillir la feuille de laurier 5 à 10 minutes dans 300 ml d’eau. Ajoutez le reste de l’eau, laissez refroidir à 80 °C et laissez infuser le thé vert avec la cannelle 2 à 3 minutes. Buvez cette infusion trois fois par jour.