“Per contrarli, bisogna innanzitutto mangiare pesce azzurro, tra cui aringhe e sgombri”, afferma l’esperto.
Il dott. Kondrakhin annovera anche il fegato di manzo tra gli alimenti più salutari per il cuore.
“Il fegato di manzo contiene una grande quantità di ferro, che ha un effetto benefico sul sistema circolatorio”, aggiunge l’esperto.
Il fegato di manzo contiene un’enorme quantità di vitamine: