Quelques recommandations simples :
- ne pas consommer de grandes quantités
- limiter les infusions Ă une tasse par jour
- éviter pendant la grossesse ou l’allaitement
- demander conseil à un professionnel de santé en cas de problème particulier
Il est également important d’utiliser des noyaux propres et provenant d’avocats en bon état.
Un geste simple contre le gaspillage
Transformer un noyau d’avocat en poudre est une idée simple qui permet de tirer parti d’un élément souvent jeté. En cuisine, cette petite astuce peut enrichir certaines recettes tout en limitant le gaspillage alimentaire.
Une manière facile de donner une seconde vie à ce petit trésor que l’on oublie trop souvent dans la cuisine.