Que faire pendant une crise d’épilepsie ?
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Réchauffez progressivement vos extrémités : mettez vos mains dans vos poches, soufflez de l’air chaud dessus ou plongez-les dans de l’eau tiède (et non chaude) pour éviter un choc thermique.
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Protégez-vous du froid – portez des gants, des chaussettes chaudes et des chaufferettes pour les mains.
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Réduisez le stress , car il peut également déclencher des symptômes.
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Évitez la caféine, le tabac et certains médicaments vasoconstricteurs qui augmentent les spasmes.