Il grasso addominale in eccesso non è solo antiestetico, ma per molte persone è anche fonte di frustrazione, poiché spesso non è facile liberarsene. Alcuni esercizi possono aiutare a perdere peso e grasso addominale, ma è importante anche seguire una dieta sana e ipocalorica.
Ho smesso di mangiare solo una cosa.
Secondo la Società tedesca per l’obesità (DAG), il grasso viscerale, che si trova nella cavità addominale, provoca infiammazioni croniche e colpisce il sistema immunitario.
ADVERTISEMENT