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Ero quasi completamente immobile, e ora corro per il cortile come un bambino! Una bevanda al rosmarino mi ha restituito le gambe:
Questa antica ricetta non solo rinfresca, ma rafforza anche il corpo, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a combattere le infiammazioni.
Prepariamolo insieme e scopriamone i segreti!
Ingredienti necessari (per 1 litro di bevanda):
- 3 rametti di rosmarino fresco
- Un pezzo di radice di zenzero (circa 2-3 cm)
- 2 fette di limone
- 1 stecca di cannella
- 1 litro d’acqua
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Procedura: