On les remarque souvent par hasard, lorsque notre regard se pose furtivement sur nos paumes : de fines rainures longitudinales, comme des fils de lumière tendus, qui s’étendent de la base de l’ongle jusqu’à son bord libre. Sont-elles dangereuses ? Dans la plupart des cas, non. Mais comprendre pourquoi et quand elles apparaissent est utile à quiconque se soucie de sa santé. Ce phénomène est moins mystérieux qu’il n’y paraît et, heureusement, se débarrasser des pensées angoissantes est bien plus facile qu’on ne le croit.
Les stries longitudinales (comme les appellent les dermatologues) sont des lignes de relief qui suivent le sens naturel de la pousse de l’ongle. Elles sont plus fréquentes avec l’âge, un processus comparable à l’apparition de fines rides. La matrice de l’ongle fonctionnant de manière moins régulière, sa surface perd de sa régularité.
Le principal facteur est le temps. Mais l’importance de ces stries est également influencée par le mode de vie. Une carence en biotine (vitamine B8), en fer ou en zinc fragilise les ongles, les rendant secs, cassants et, par conséquent, striés. La liste des aliments bénéfiques est simple : œufs, légumineuses, céréales complètes, noix et graines. Ajoutez à cela des soins réguliers (huiles, gants pour le nettoyage, manucure douce) et le risque de voir apparaître des stries profondes diminue considérablement.
La plupart des stries verticales sont bénignes, mais tout changement soudain de couleur, de forme ou l’apparition de douleurs nécessitent une consultation médicale. Des ongles soignés sont non seulement esthétiques, mais aussi le reflet de notre bien-être.